- जानना जरूरी: दिल की बीमारी का जोखिम तो नहीं? घर पर ही कैसे लगा सकते हैं इसका पताहृदय रोग दुनियाभर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में शामिल हैं और युवाओं में भी इनका जोखिम बढ़ रहा है। ब्लड प्रेशर, हार्ट रेट और वजन पर नजर रखकर हृदय स्वास्थ्य के जोखिमों का अंदाजा लगाया जा सकता है।
- दुर्गा पूजा 2026: मुंबई में कहां-कहां सजे हैं मां दुर्गा के भव्य पंडाल? जानें पूरी लिस्टमुंबई में दुर्गा पूजा के लिए उत्तर मुंबई के रामकृष्ण मिशन, शिवाजी पार्क क्षेत्र और बांद्रा सहित कई इलाकों में उत्सव का माहौल देखने को मिलता है। नॉर्थ बॉम्बे सर्बोजनिन दुर्गोत्सव अपनी भव्यता और चर्चित दुर्गा प्रतिमा के लिए जाना जाता है।
- पोप लियो: क्या होता है लंग नोड्यूल और ये कितना खतरनाक? सर्जरी के लिए आज भर्ती होंगे पोपपोप लियो 14वें के फेफड़ों में एक छोटी गांठ का पता चला है। 71 वर्षीय पोप की इस सप्ताह रोम के जेमेली अस्पताल में सर्जरी होगी और उन्हें करीब एक सप्ताह तक अस्पताल में रहना पड़ सकता है। अब सवाल ये है कि फेफड़ों में गांठ की समस्या कितनी खतरनाक होती है?
- दिल की बात: क्या आपका हार्ट रेट भी अक्सर रहता है 120 के ऊपर? जानिए क्या है कारण और कब हो जाएं सावधानआराम करते समय हार्ट रेट 120 बीट प्रति मिनट या इससे अधिक होना चेतावनी का संकेत हो सकता है। तेज धड़कन के साथ चक्कर, कमजोरी और सांस फूलने जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। स्मार्टवॉच शुरुआती संकेत दे सकती है।
- सेहत की बात: आखिर ओमेगा-3 को सेहत के लिए क्यों इतना जरूरी मानते हैं विशेषज्ञ, आपकी डाइट में है ये न्यूट्रिशन?ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल-दिमाग, आंखों और कोशिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी है। मछली, अखरोट, अलसी और चिया सीड्स इसके अच्छे स्रोत हैं। यह ट्राइग्लिसराइड्स घटाने और सूजन कम करने में भी मदद करता है।
- मां चंद्रघंटा के माथे पर क्यों है अर्धचंद्र? जानिए इस दिव्य स्वरूप का रहस्यMaa Chandraghanta Half Moon: मां चंद्रघंटा का स्वरूप भक्तों को निर्भयता, आत्मविश्वास और सकारात्मकता का संदेश देता है। धार्मिक मान्यता है कि उनकी आराधना से मन को शांति मिलती है और नकारात्मक विचारों से लड़ने की प्रेरणा मिलती है।
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