- मौसमी बीमारियों से बचाने वाले 'सुपर मसाले'मौसमी बीमारियों से बचाने वाले 'सुपर मसाले'
- ये हर्बल टी पिएं, तनाव दूर करेंयहां जानिए कुछ हर्बल चाय के बारे में जो आपके मूड को लिफ्ट करने के साथ स्ट्रेस रिलीज करें
- आज का योग टिप्स: जोड़ों को रखना है मजबूत, तो स्ट्रेचिंग करते हुए इन बातों का रखें विशेष ध्यानशरीर के लचीलेपन को बनाये रखने के लिए स्ट्रेचिंग एक जरूरी प्रक्रिया है। यही कारण है कि जिम में या स्पोर्ट्स के दौरान भी स्ट्रेचिंग पर स्पेशली ध्यान दिया जाता है।
- आज का हेल्थ टिप्स: इन चीजों के सेवन से बढ़ती है खुशी की भावना, मूड विकार वाले लोगों के लिए बेहद फायदेमंदयदि आपको भी अक्सर मूड से संबंधित समस्या रहती है तो नट्स और सीड्स का सेवन करना विशेष लाभदायक हो सकता है। यह सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने और खुश रखने में मदद करते हैं।
- आज की रसोई: मीठा खाना पसंद है तो तैयार करें ड्राई फ्रूट्स की बर्फीआसान तरीके से बनाएं ड्राई फ्रूट्स की बर्फी।
- अध्ययन: शरीर में सूजन को बढ़ा देती हैं ये चीजें, बढ़ सकती है जोड़ों में दर्द की समस्या, जानिए विस्तार सेमायो क्लीनिक के शोध के अनुसार, रुमेटीइड आर्थराइटिस और आंत के माइक्रोबायोम के बीच संबंध होता है। विशेषज्ञों ने पाया कि आंत में गुड और बैड बैक्टीरिया के बीच असंतुलन रूमेटोइड आर्थराइटिस के लक्षणों को खराब कर सकते है।
- हर महिला को जरूर पता होना चाहिए क्या है सर्वाइकल कैंसर, जानें लक्षण और बचाव January 27, 2022भारतीय महिलाओं में कैंसर (Cancer) से होने वाली मौत में सबसे आम सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) है। यह एक ऐसा कैंसर है जिससे बचाव और इलाज दोनों संभव हैं। लेकिन भारतीय महिलाओं में इस रोग के प्रति...
- मैंने हर रोज रात को दूध में मिलाकर पिया एक चम्मच घी और मुझे वापस मिला अपना खोया हुआ स्टेमिना January 27, 2022कई दिनों से मुझे वर्क फ्रॉम की वजह से थकान (Fatigue) महसूस हो रही थी। मैं वर्कआउट भी करती, मगर उसके लिए भी एनर्जी जुटा पाना मुश्किल हो रहा था। एक जगह बैठकर काम करने की वजह से न तो भूख...
- इन जगहों पर घूमने-फिरने की प्लानिंग करने से पहले एक बार जरूर जान लें यहां का टेम्चरेचर January 27, 2022हिमाचल प्रदेश में पिछले 24 घंटों में मुख्य पर्यटन स्थल कुफरी, नारकंडा, फागू, नारकंडा और शिमला में ताजा हल्की से मध्यम बर्फबारी होने और राज्य में बारिश के ओलावृष्टि से प्रचंड शीत लहर का प्रकोप बढ़ गया...
- ओमीक्रोन की जद में आने वाले 66 प्रतिशत लोग पहले भी हो चुके थे संक्रमित, वैज्ञानिकों ने किया दावा January 27, 2022वैज्ञानिकों ने एक नए अध्ययन में दावा किया है कि कोविड-19 के नए वेरिएंट ओमीक्रोन की गिरफ्त में आने वाले 66 फीसदी लोग पहले ही संक्रमित हो चुके थे। यानी ओमीक्रोन की जद में आने वाले दो-तिहाई लोग पहले ही...
- रेस्टोरेंट स्टाइल में बनाएं खिले-खिले जीरा राइस, इन बेसिक बातों का रखें ध्यान January 27, 2022जीरा राइस बनाने में सबसे बड़ी परेशानी यह होती है कि हम कोशिशें करके भी रेस्टोरेंट स्टाइल में खिले-खिले चावल नहीं बना पाते। ऐसे में इसका कारण यह होता है कि हम कई बेसिक बातों का ख्याल नहीं रख पाते,...
- दुल्हन बनीं मौनी रॉय के स्किन केयर और फिटनेस सीक्रेट्स, नेचुरल चीजों से रखती हैं खूबसूरती बरकरार January 27, 2022एक्ट्रेस मौनी रॉय अपने अच्छे दोस्त सूरज नांबियार के साथ शादी के बंधन में बंध गईं। मौनी और सूरज की शादी की फोटोज फैन्स खूब पसंद कर रहे हैं। इन फोटोज में मौनी बेहद खूबसूरत नजर आ रही हैं। इंस्टाग्राम पर...
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